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脂肪肝分為輕、中、重三度。輕度脂肪肝隻需控制高脂肪飲食、減少碳水化合物飲食量,增加運動就可以慢慢消除。對於中重度脂肪肝,除以上飲食控制以外,還需要增加運動量,並減重。對於非酒精性脂肪肝,需要減肥3-6個月,以改善胰島抵抗,還需要控制血糖、血壓,調整血脂。

肝功能異常需要口服保肝藥物,肝臟需要合理的休息,才能有足夠血量讓身體進行代謝。如果肝臟一直得不到休息,就會加重肝臟以及身體負擔,加重病情,因此,合理休息也可以有效的緩解脂肪肝。多吃維生素比較多的食物,維生素在人體起著很大作用,可以促進肝臟代謝能力,對治療脂肪肝也有很大幫助。如果是酒精性脂肪肝,需要戒酒。

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