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長期熬夜會導致脂肪肝嗎

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長期熬夜有可能會導致脂肪肝的加重，脂肪肝主要是由於肝臟脂肪過多沉積而造成的。導致脂肪肝的原因很多，熬夜可能隻是一種誘因而已。

脂肪肝和飲食習慣有很大的關系，平常一定要做到低脂低鹽飲食，不能吃太油膩的食物，也不要喝酒，尤其是高度的白酒千萬不要喝，長期飲酒就有可能造成酒精性脂肪肝。熬夜是一種很不好的習慣，這種習慣往往會造成肝病的加重。因為長期熬夜就可以讓肝臟得不到休息，加重肝臟炎癥的發展。所以要保證充足的睡眠，有利於肝細胞的修復。

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