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乳糖由小腸分解消化，部分成人由於乳糖酶缺乏或者活性不足導致乳糖不耐受，一般會出現腹脹、腹痛、腹瀉等胃腸道不適癥狀。對於成人乳糖不耐受癥狀治療的方法有：
1、培養飲食習慣：避免空腹進食奶制品，空腹服用容易出現乳糖不耐受現象；
2、控制攝入乳糖：日常生活中不喝含乳糖奶制品，用發酵過的酸奶和無糖牛奶替代；
3、尋求藥物治療：當患者乳糖不耐受癥狀嚴重，出現嚴重惡心、嘔吐、腹痛等癥狀且長時間無法自己恢復時，需要及時就醫，在醫生指導下服用胃復安片、蒙脫石散等藥物。
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