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常見的引起便秘的有以下幾種原因：
一、不合理的飲食習慣，致飲食中水分不夠，和纖維素攝入量不足，使糞便在腸道內停留時間延長，糞便幹燥，難以排出。
二、運動量不足，因疾病影響或醫源性制動，以及藥物影響，而引起腸蠕動遲緩，造成便秘。
三、長期服用緩瀉藥物，造成藥物依賴，一旦停止，則可能發生便秘。
四、器質性的改變，如腸梗阻、神經系統疾病、全身性的疾病，及肛周疾病常可導致便秘。
五、年老體弱，排便無力。年老體弱、久病臥床、產婦、孕婦，以及活動過少的人，常因膈肌、腹肌、肛門括約肌收縮力下降，腹壓降低，使排便動力不足，導致糞便不易排除，發生便秘。
六、生活習慣改變、排便姿勢不當等，均可造成直腸反射敏感性下降，使排便反射不能產生而引起便秘。
七、不良的生活習慣，睡眠不足、持續高度的緊張、精神狀態等，也可造成結腸的蠕動失常和痙攣性收縮，而引起便秘。
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