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膽囊炎和膽石癥主要從兩個方面調養。
1、飲食方面：這類病人盡量少吃熱量高的食物，糖分含量比較高的食物或者脂肪含量比較高的食物盡量減少食用，以清淡的、易消化的食物為主，適當補充一些富含維生素的蔬菜瓜果之類的食物。
2、生活方面：一定要註意加強運動，加強能量的消耗，盡量避免能量的囤積，造成體型肥胖，這樣不利於膽石癥的治療。還有就是針對既往知道自己有膽囊結石或者膽囊炎的病人，可能要定期復查，進行對癥治療，不要拖到機體已經出現功能紊亂之後，再去幹預，應該盡早幹預。
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