关于艾利斯的情绪ABC理论说法正确的是（ ）。
A 我一定要考100分属于绝对化要求
B 我对别人好，别人就一定要对我好，属于绝对化要求
C 一次考试失利就觉得这一生都没有希望了属于过分概括化
D 看到别人一个缺点就觉得他人一无是处属于糟糕之极
标准答案：AB
小米课解析：本题考查的是心理辅导方法。艾利斯的情绪ABC理论认为有三种不合理信念。①绝对化要求。是指人们以自己的意愿为出发点，对某一事物怀有认为其必定会发生或不会发生的信念，它通常与“必须”，“应该”这类字眼连在一起。②过分概括化。这是一种以偏概全、以一概十的不合理思维方式的表现。③糟糕至极。这是一种认为如果一件不好的事发生了，将是非常可怕、非常糟糕，甚至是一场灾难的想法。这将导致个体陷入极端不良的情绪体验的恶性循环之中难以自拔。“我一定要考100分属于绝对化要求”“我对别人好，别人就一定要对我好，属于绝对化要求”均属于绝对化要求。A、B两项正确。C项：属于糟糕至极。与题干不符，排除。D项：属于过分概括化。与题干不符，排除。故正确答案为AB。