关于心理健康，下列哪些说法是正确的？（ ）
A 当刺激事件打破了有机体现有的平衡或超过了个体的能力所及，个体就会感受到压力
B 目标是你追求的、实实在在能达到的结果，合理的目标和实际的行动能帮助你实现自己的梦想
C 一个想自杀的开始表现慷慨和分享个人财产，表明这个人有好转和恢复的迹象
D 人的情绪来自人所遭遇的事情本身
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