智慧树知到《健美操》章节测试答案 第一章 1、健美操起源于哪个国家？ A.英国 B.美国 C.法国 D.德国 答案: 美国 2、健美操是展现“健、力、美”为特征的一项体育运动。 A.对 B.错 答案: 对 3、20世纪80年代初，健美操进入中国，当时最火的中央电视台《健美五分钟》栏目的健身教练是谁？ A.马华 B.王宏 C.易海燕 D.程丹彤 答案: 马华 4、拉丁健美操、搏击健美操、爵士健美操、有氧舞蹈、健身街舞等都属于哪一类健美操？ A.特殊场地健美操 B.器械健美操 C.徒手健美操 D.表演健美操 答案: 徒手健美操 5、健身健美操的特点是什么？ A.健身美体的实效性 B.强烈的时代感与韵律感 C.动作的多变性 D.广泛的普及性 答案: 健身美体的实效性 ,强烈的时代感与韵律感,动作的多变性,广泛的普及性 6、竞技健美操的特点是什么？ A.高难度 B.高体能 C.高度的艺术 D.强烈的节奏 答案: 高难度 ,高体能,高度的艺术,强烈的节奏 7、健美操综合的外在表现是什么？ A.优美 B.新颖 C.难度 D.力度 答案: 力度 8、下列哪些是动作表现形式术语？ A.力度 B.节奏 C.幅度 D.弹性 答案: 力度,节奏,幅度,弹性 9、有些无冲击力与低冲击力动作都可以改变成高冲击力动作。 A.对 B.错 答案: 对 10、健美操的健身功效有哪些？ A.改善体重指数 B.塑造身体形态 C.改变心肺功能 D.陶冶美感意识 E:提高中枢神经系统 F:缓解精神压力、娱乐身心 G:改善气质、提高自信心 答案: 改善体重指数 ,塑造身体形态,改变心肺功能,陶冶美感意识,提高中枢神经系统,缓解精神压力、娱乐身心,改善气质、提高自信心 第二章 1、健美操的最基本特征是什么？ A.弹动 B.力度 C.节奏 D.激情 答案: 弹动 2、健美操动作落地缓冲的主要作用有哪些？ A.使身体尽可能地保持保持稳定 B.减少地面对关节、肌肉的冲击力 C.避免造成运动损伤 答案: 使身体尽可能地保持保持稳定,减少地面对关节、肌肉的冲击力,避免造成运动损伤 3、弹动技术主要依靠什么来完成的？ A.膝关节屈伸 B.踝关节屈伸 C.髋关节屈伸 答案: 膝关节屈伸,踝关节屈伸,髋关节屈伸 4、健美操动作三要素指的是什么？ A.姿态 B.速度 C.力量 D.节奏
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