【答案】根据本讲，调整认知是一项毕生修养，包括哪些要求？（）

根据本讲，调整认知是一项毕生修养，包括哪些要求？（） A、关注事件的消极方面 B、关注事件的积极方面 C、丰富看待问题的视角 D、与爱人、家人、知己交流，借鉴他们的观点 E、增加阅读，促进反思

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